Professionnels et structures de santé

Du soin à la vie quotidienne

Entre deux consultations, la santé se vit au quotidien.

C’est là que la personne compose avec ses symptômes, ses traitements, les recommandations qui lui ont été faites, mais aussi avec ses habitudes, son environnement, ses contraintes et ses ressources.

Le coaching de santé peut intervenir dans cet espace, en complément du soin, pour l’aider à comprendre ce qui se joue, expérimenter, ajuster et mettre progressivement en œuvre ce qui est pertinent pour sa santé.

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Faire le lien entre les objectifs de santé et leur mise en œuvre dans la vie quotidienne

Le professionnel de santé apporte son expertise clinique. La personne vit avec sa santé au quotidien : elle connaît ce qu’elle ressent, ses réactions, ses contraintes, ses habitudes, son environnement et ce qui est important pour elle.

Le coaching de santé travaille à partir de cette réalité quotidienne. Il aide la personne à s’approprier les informations et recommandations qui la concernent, à identifier ce qui facilite ou freine leur mise en œuvre et à trouver des façons d’agir adaptées à sa situation.

Professionnel de santé

Expertise clinique

Évaluer · soigner · orienter

La personne

Ce qui compte pour elle
Ses objectifs · ses ressources
Son expérience · son quotidien

Coaching de santé

Accompagnement du changement

Comprendre · expérimenter · ajuster

Vie quotidienne

Symptômes · habitudes · activités · environnement · contraintes · ressources

Le coaching de santé ne se substitue ni à l’évaluation, ni au diagnostic, ni au traitement. Il peut s’inscrire aux côtés des professionnels qui accompagnent la personne, dans le respect du champ de compétence de chacun.

Dans quelles situations le coaching de santé peut-il intervenir ?

Le coaching de santé peut être pertinent lorsque la prise en charge médicale est en place, mais que la personne rencontre des difficultés dans la manière de vivre avec sa santé ou de mettre en œuvre certains changements au quotidien.

Vivre avec une douleur ou des symptômes persistants

Lorsque la douleur ou certains symptômes persistent, ils peuvent progressivement modifier la manière de bouger, de travailler, de dormir, de sortir, de faire des projets ou simplement d’organiser son quotidien.

En complément du suivi médical, le coaching peut aider la personne à mieux comprendre ce qui influence son expérience, à identifier les stratégies de protection ou d’évitement qui se sont installées et, progressivement, à retrouver des marges d’action pour une meilleure qualité de vie.

Mettre en œuvre des changements de santé

Une recommandation pertinente sur le plan médical n’est pas toujours facile à intégrer durablement dans la vie quotidienne.

Sommeil, activité physique, alimentation, gestion du stress ou autres habitudes de santé sont influencés par de nombreux facteurs : automatismes, état physiologique, expériences antérieures, environnement, contraintes et ressources disponibles.

Le coaching permet de travailler sur ces facteurs pour construire des changements adaptés à la situation de la personne et suffisamment réalistes pour s’inscrire dans la durée.

Retrouver des possibilités d’action

Vivre longtemps avec une problématique de santé peut conduire à organiser une part croissante de sa vie autour de ce qui ne va pas, de ce qu’il faut éviter ou de ce qu’il faudrait parvenir à contrôler.

Le coaching aide la personne à identifier ce sur quoi elle peut réellement agir, à définir ce qui compte pour elle et à retrouver progressivement une place plus active dans la gestion de sa santé.

Une approche qui tient compte du système nerveux

Une douleur, une sensation corporelle, une réaction de stress ou un comportement ne se produisent pas indépendamment du reste de notre fonctionnement.

Le système nerveux participe à la perception, à l’apprentissage, aux réponses de protection, aux automatismes et à notre capacité d’adaptation.

Mon approche intègre cette dimension avec les autres facteurs qui influencent la situation de la personne : son histoire, ses habitudes, son environnement, ses ressources et ce qu’elle cherche à retrouver ou à changer.

Selon la situation, le travail peut ainsi associer éducation en santé, compréhension des mécanismes de la douleur et des symptômes persistants, régulation du système nerveux, conscience intéroceptive et changement comportemental.

Comment pouvons-nous travailler ensemble ?

Orienter une personne

Un professionnel de santé peut orienter vers moi une personne pour laquelle un accompagnement complémentaire semble pertinent.

L’accompagnement est réalisé en visioconférence. Lorsque la situation le justifie et avec l’accord explicite de la personne, un lien peut être maintenu avec le professionnel qui l’a orientée.

Intégrer le coaching à un parcours ou à un programme

Le coaching de santé peut également être proposé dans le cadre d’un parcours existant : prévention, maladie chronique, douleur persistante, éducation en santé ou accompagnement du changement.

Le format est alors construit avec la structure en fonction du public, des objectifs poursuivis et des professionnels déjà impliqués.

Concevoir une intervention collective

Des ateliers, conférences ou programmes peuvent être développés autour de thématiques telles que la compréhension de la douleur et des symptômes persistants, le système nerveux, le changement durable des habitudes de santé ou le développement du pouvoir d’agir.

Mon expérience dans l’environnement de santé

J’ai exercé pendant un an comme coach de santé au sein d’un centre de santé parisien, aux côtés de médecins et d’autres professionnels de santé.

Cette expérience a contribué à construire ma manière de travailler aujourd’hui : connaître les limites de mon champ d’intervention, orienter lorsque cela est nécessaire et inscrire le coaching en complémentarité avec les professionnels qui suivent la personne.

Je suis également formée à l’Éducation Thérapeutique du Patient (40 h). J’ai par ailleurs eu l’occasion d’intervenir auprès de professionnels de santé dans le cadre d’une formation universitaire à l’Université Paris-Saclay, depuis mon expérience et mon regard de patiente.

Je maintiens une veille scientifique dans mes domaines d’intervention et tiens à la disposition des professionnels de santé une sélection de publications de référence.

Coach de santé enregistrée auprès de l’UKIHCA · Praticienne SIRPA · ETP 40 h

Le cadre de l’accompagnement

Le coaching de santé intervient en complément du suivi médical. Il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit ni ne modifie de traitement et ne se substitue pas aux professionnels de santé.

Pour toute douleur ou tout symptôme persistant, une évaluation médicale préalable est nécessaire. Lorsque la situation dépasse mon champ de compétence, j’oriente la personne vers le professionnel approprié.

Vous souhaitez envisager une collaboration ?

Vous êtes professionnel de santé, établissement, centre de santé, CPTS ou autre structure intervenant dans le champ de la santé ?

Nous pouvons échanger sur votre contexte, les besoins des personnes que vous accompagnez et la manière dont le coaching de santé pourrait s’intégrer à votre dispositif.

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